「エアリアルヨガを学びたい」「インストラクターとして活躍したい」…そんな悩みを抱えていませんか？
じつは私の妻も、長年ヨガを続けてきたものの、「もっと新しいヨガスタイルを学びたい」「指導できるレベルになりたい」と思うようになりました。
しかし、仕事や家庭と両立しながら本格的に学べるスクールがなかなか見つからず、どこで学ぶべきか悩んでいたのです。
そんな中、見つけたのがエアリアルヨガインストラクター養成講座でした。
この講座では、BASIC（3級）やADVANCE（2級）の資格を取得できるだけでなく、90種類以上のポーズのアライメントや指導方法を学べるのが特徴。
さらに、未経験者向けのヨガ指導者入門養成講座もあるため、ヨガインストラクター未経験の方でも安心して学べるカリキュラムが整っています。
今回は、実際に妻が受講し、資格を取得したリアルな体験談をもとに、エアリアルヨガインストラクター養成講座の内容や感想を詳しくレビューします！
【エアリアルヨガインストラクター養成講座】とは？
エアリアルヨガインストラクター養成講座は、ハンモックを使ったヨガの指導スキルを学べるスクールです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 受講形式 | オフライン（スタジオ） |
| 学習内容 | アライメント / 軽減法 / アジャスト法 / 指導技術 |
| 受講期間 | 各級ごとに異なる（詳細は公式サイト参照） |
| 特徴 | 90種類以上のポーズを習得 / ヨガ未経験者向け講座あり |
他のヨガ資格講座と比べて、なぜ東京MTC学院のエアリアルヨガ講座を選んだのか？
RYT200や全米ヨガアライアンスなどの一般的なヨガ資格も検討しましたが、妻が東京MTC学院のエアリアルヨガインストラクター講座を選んだ理由は、「空中ヨガ」に特化した実践的な内容と、資格取得後の開業支援まで一貫してサポートしてくれる体制に魅力を感じたからです。
他社と比較して感じた東京MTC学院の強み
| 比較項目 | 東京MTC学院 | 他社講座 |
|---|---|---|
| 講座内容 | ◎ エアリアル専門・少人数制で実技が中心 | △ 座学中心・空中実践が少ないことも |
| 指導の丁寧さ | ◎ 経験豊富な現役講師が直接指導 | △ 講師の質に差がある |
| 資格取得後の支援 | ◎ 開業ノウハウ・器具購入サポートもあり | △ 資格取得後は自己責任が基本 |
| 通いやすさ | ◎ 駅近で土日受講もOK | △ 地方だと通学が困難なことも |
| 費用 | ◎ 実技＋開業支援込みで納得感のある価格設定 | △ 講座料＋器具代で割高になることも |
「資格を取るだけ」で終わらず、「インストラクターとして活動する」まで考えたとき、東京MTC学院が一番現実的でした。
エアリアルヨガインストラクター養成講座を受講して感じた妻の変化（ビフォー・アフター）
もともとヨガは趣味程度だった妻。ですが、この講座を通じて、「教える」側としての自信と視点を持つことができました。
| 項目 | Before（受講前） | After（受講後） |
|---|---|---|
| エアリアルヨガ経験 | 体験レッスン程度の初心者 | フルレッスンを構成・指導できるように |
| 自信 | 「人前で教えるのは不安」だった | デモンストレーションを堂々とできるまでに |
| 技術面 | ポーズを取るだけで精一杯 | 安全性や効果を考慮して教える視点が育った |
| 将来像 | 漠然と「ヨガが好き」だった | 「自分の教室を持ちたい」という夢が明確に |
なぜエアリアルヨガインストラクター養成講座を選ぶべきか？
エアリアルヨガインストラクター養成講座は、ハンモックを使用した空中ヨガの指導スキルを体系的に学べる専門講座です。
東京MTC学院では、初心者でも安心して学べるカリキュラムが整っており、BASIC（3級）からADVANCE（2級）まで段階的に資格取得が可能です。
また、資格取得後の開業支援や器具導入サポートも充実しており、インストラクターとしてのキャリアを確実にスタートできます。
価格比較表
| スクール名 | 受講費用（税込） | 受講期間 | 特徴 | 公式サイトリンク |
|---|---|---|---|---|
| 東京MTC学院 | 約200,000円〜 | 各級ごとに異なる | 実技中心、開業支援あり、初心者向け講座あり | 公式サイト |
| 日本エアリアルヨガ協会 | 約170,000円〜 | 1〜5日間 | 90種類以上のポーズ、段階的な資格制度 | 公式サイト |
| YAE AERIAL YOGA ACADEMY | 約180,000円〜 | 約1週間 | 鍼灸師考案の運動療法メソッド、解剖学重視 | 公式サイト |
指導内容・サポート比較
| スクール名 | 指導内容 | サポート体制 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 東京MTC学院 | アライメント、軽減法、アジャスト法 | 開業支援、器具導入サポート | 実技中心、初心者でも安心のカリキュラム |
| 日本エアリアルヨガ協会 | 90種類以上のポーズ指導、解剖学 | 資格取得後の活動支援 | 段階的な資格制度、全国で開講 |
| YAE AERIAL YOGA ACADEMY | 運動療法としてのエアリアルヨガ指導 | 国家資格保有者による指導 | 解剖学・運動学に基づいた独自メソッド |
ポイントまとめ
- 初心者でも安心：ヨガ未経験者向けの入門講座があり、基礎から丁寧に学べる
- 実技中心のカリキュラム：ポーズを体系的に習得し、指導技術を磨ける
- 開業支援が充実：資格取得後の開業ノウハウや器具導入のサポートあり
- 柔軟な受講スタイル：土日開講や駅近の環境で、仕事や家庭と両立しやすい
結論：
エアリアルヨガインストラクター養成講座は、初心者から経験者まで、指導者としてのスキルを確実に身につけたい方に最適な講座です。
実技中心のカリキュラムと充実したサポート体制で、資格取得後のキャリア形成を強力にバックアップします。
ヨガの新しいスタイルを学び、指導者として活躍したい方におすすめです。
実際の講座内容と進め方の一例
東京MTC学院の講座は、初心者でも安心して学べるステップ構成で、実技と理論のバランスがとても良かったです。
ステップ1：基礎理論と安全知識の習得
- エアリアルヨガの成り立ちや、身体への効果を学ぶ
- ハンモック器具の取り扱い方・事故防止の知識も習得
ステップ2：基本ポーズの習得と指導練習
- 約30種類のエアリアルヨガポーズを実践しながら学ぶ
- インストラクションの言い回しやリズムも丁寧に指導
ステップ3：模擬レッスンとフィードバック
- グループで模擬クラスを行い、講師から細かなアドバイス
- 実際の現場を意識したレッスン構成を何度も試行錯誤
ステップ4：開業支援・器具導入サポート
- 教室開設に必要な知識（集客・機材購入・料金設定など）も学べる
- 希望者には卒業後のレンタルスペース紹介もあり
「終わってからが本番」という姿勢で、講座中から実際の活動を想定して準備ができたのは大きな学びでした。
エアリアルヨガインストラクター養成講座の特徴
- BASIC（3級）やADVANCE（2級）の資格取得が可能
- 90種類以上のポーズを体系的に学べる
- 未経験者向けのヨガ指導者入門養成講座あり
- 安全かつ効果的なレッスン指導方法を習得
- 卒業後も活躍の場が広がる
妻の体験レビュー
受講を決めた理由
妻はもともとヨガが大好きで、定期的にスタジオに通っていました。
しかし、通常のヨガだけでなく、「新しいヨガスタイルを学びたい」という想いから、エアリアルヨガに興味を持ち始めました。
そんなときに見つけたのが、エアリアルヨガインストラクター養成講座でした。
特に、BASIC（3級）から学び始められることや、ヨガ未経験者でも段階的に学べるカリキュラムがあることに魅力を感じ、受講を決めました。
実際の受講内容
① ポーズとアライメントの習得
最初の授業では、エアリアルヨガの基本ポーズやアライメントを学びました。ハンモックの使い方や、安全な指導方法についても詳しく学ぶことができました。
また、90種類以上のポーズを段階的に習得するため、初心者でも無理なく学べる内容になっていました。
② 指導技術の実践
次の段階では、生徒に指導するスキルを身につけるためのトレーニングが始まりました。
最初は「うまく伝えられるかな？」と不安そうでしたが、講師のサポートを受けながら実践を繰り返し、指導することの楽しさを実感できたそうです。
③ 卒業試験と資格取得
最終的には、模擬レッスンを行う卒業試験がありました。試験前はかなり緊張していましたが、講師や仲間たちのサポートもあり、無事にBASIC（3級）の資格を取得！
現在はADVANCE（2級）の資格取得に向けて、さらにスキルアップ中です。
エアリアルヨガインストラクター養成講座の口コミ・評判まとめ
エアリアルヨガインストラクター養成講座を実際に受講した方々の声をもとに、リアルな口コミをまとめました。良い点だけでなく、改善希望の声も紹介しています。受講を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
良い口コミ・高評価の声
- 30代女性・ヨガインストラクター（東京都）
ヨガ歴6年でエアリアルヨガに興味を持ち、養成講座を受講しました。講師の指導が丁寧で、ポーズのアライメントや安全な指導方法を基礎から学べました。卒業後の開業支援もあり、安心して指導者としての一歩を踏み出せました。 - 20代女性・会社員（大阪府）
ヨガ未経験でしたが、初心者向けのカリキュラムが整っており、安心して受講できました。実技中心の授業で、90種類以上のポーズを段階的に習得でき、自信を持って指導できるようになりました。 - 40代女性・主婦（福岡県）
地方在住で通学が難しいと思っていましたが、オンライン対応の講座があり、自宅で学習できました。講師とのオンライン面談や動画教材で、実技もしっかり習得できました。
気になる口コミ・改善希望の声
- 30代女性・ヨガインストラクター（神奈川県）
オンライン特化型なので、対面での指導を受けたい人には向いていないかもしれません。操作でつまずいた時に直接教えてもらえる場があればと思いました。 - 20代男性・専門学生（京都府）
カリキュラムが丁寧な分、スピード感が物足りなく感じることもありました。早くスキルを習得したい人には少しもどかしいかもしれません。 - 40代男性・会社員（愛知県）
価格は内容に見合っていると思いますが、一括払いだとハードルが高く感じました。分割の選択肢がもう少し柔軟だとありがたいです。
※口コミは体験者の声をもとに編集・要約しています。
エアリアルヨガインストラクター養成講座がおすすめの人
- エアリアルヨガのインストラクターを目指したい方
- ヨガの新しいスタイルを学びたい方
- ポーズだけでなく、安全な指導技術も身につけたい方
- ヨガ未経験だけど、インストラクターを目指したい方
エアリアルヨガインストラクター養成講座がおすすめできない人
- 短期間で資格を取得したい方
- オンラインで学びたい方
- 指導スキルよりも、自分のヨガを深めたい方
ヨガインストラクターの需要が今、高まっている！
近年、健康志向の高まりやストレス解消のニーズの増加に伴い、ヨガの人気は引き続き高まっています。
これにより、ヨガインストラクターの需要も増加傾向にあります。（参考：wholebodyeducator.com）
特に都市部では、ホットヨガスタジオを中心に求人が増加しており、未経験者を対象とした募集も見られます。
また、男性限定のヨガレッスンの増加に伴い、男性インストラクターの需要も高まっています。
一方で、インストラクターの増加により、集客の難しさや給与水準の停滞といった課題も指摘されています。
しかし、オンラインレッスンの普及や多様な働き方の選択肢が広がる中、ヨガインストラクターとしてのキャリアには新たな可能性が生まれています。
このような背景から、ヨガインストラクターは現在も求められる職業であり、今後もその需要は続くと考えられます。
エアリアルヨガインストラクター養成講座に関するよくある質問（FAQ）
Q1. エアリアルヨガインストラクター養成講座とはどのようなサービスですか？
A1.
エアリアルヨガインストラクター養成講座は、ハンモックを使った空中ヨガの基礎から応用までを学び、インストラクターとしての資格取得を目指す講座です。ヨガ初心者から経験者まで受講可能で、実技と理論をバランスよく学べる内容です。
Q2. どのような資格が取得できますか？
A2.
講座を修了すると、エアリアルヨガインストラクターとしての民間資格（例：ベーシック・アドバンス）を取得できます。スクールにより認定団体や称号が異なる場合がありますが、国内外で活動の実績がある認定資格です。
Q3. 受講期間と費用はどれくらいですか？
A3.
多くの場合、2日間〜4日間の短期集中型で開催されます。費用の目安は、ベーシックコースで約10万〜20万円前後。分割払いに対応しているスクールもあります。
Q4. オンライン受講は可能ですか？
A4.
基本的には対面（通学）形式が中心ですが、一部のスクールでは理論講義や説明会をオンラインで実施している場合があります。実技指導は安全面からスタジオ受講が推奨されることが多いです。
Q5. どんな人におすすめですか？
A5.
以下のような方におすすめです：
- ヨガ初心者だがエアリアルヨガに興味がある方
- インストラクターとして活動したい方
- スタジオ開業を視野に入れている方
- 自分や家族の健康維持のために専門知識を学びたい方
Q6. 他のヨガ資格との違いは？
A6.
エアリアルヨガは、空中で行うため体幹や柔軟性へのアプローチが独特です。布を活用して関節への負担を軽減しながら深いポーズがとれる点が特徴です。また、遊び心があり初心者にも人気です。
Q7. 卒業後の活動例は？
A7.
- ヨガスタジオでのレッスン担当
- 自宅やレンタルスペースでの教室運営
- イベントやワークショップの開催
- 他のフィットネスインストラクターとの複合活動 など
Q8. 講座のカリキュラムには何が含まれますか？
A8.
- エアリアルヨガの基礎理論
- 安全な器具の設置と使用方法
- ポーズの種類と指導方法
- 解剖学や生理学の基礎
- 指導練習（ティーチング）
Q9. 資格取得後のサポートはありますか？
A9.
はい。多くのスクールでは、卒業生向けに開業サポート、練習会、器具購入割引、動画教材提供、オンラインコミュニティなどのフォロー体制が整っています。
Q10. 申し込み方法は？
A10.
各スクールの公式サイトから申し込みが可能です。気になる方は、まずは無料説明会や体験レッスンに参加することで、自分に合った講座かどうか確認できます。
まとめ：まずは講座申し込み！
エアリアルヨガインストラクター養成講座は、ハンモックを使ったヨガの専門知識を学べるだけでなく、資格取得後にインストラクターとして活躍できるチャンスもある点が大きな魅力です。
妻もこの講座で学び、無事資格を取得し、現在はさらに上級資格を目指して学習を続けています。
「本当にこのスクールを選んでよかった！」と話しており、ヨガを深めたい方には心からおすすめできる講座です。
「エアリアルヨガをもっと学びたい」「インストラクターになりたい」と考えている方は、まずは講座申し込みをして、自分に合うかどうか確かめてみてください！
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