- 「パーソナルジムに通いたいけど、ライザップなどは高すぎて手が出ない…」
- 「かといって、安いジムでアルバイトのトレーナーに教わるのは不安…」
そんな「質は妥協したくないけど、費用は抑えたい」というワガママな悩みを抱えていませんか？
実は私も、過去に大手ジムに通ってリバウンドしたり、格安ジムで適当な指導をされたりして、「ジム選び迷子」になっていました。
そんなときに出会ったのが、「トレーナーの質にとことんこだわる」職人肌のパーソナルジム、【MIYAZAKI GYM】です。
この記事では、実際にMIYAZAKI GYMに通ってみて分かった「本音の口コミ」と、驚きのコストパフォーマンスについて詳しくレビューします。
「ここなら間違いない」と確信できる理由を、包み隠さずお伝えします。
30秒でわかる！MIYAZAKI GYMの特徴スペック表
まずは、忙しい方のためにサービスの特徴を表にまとめました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| ジム名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） |
| 最大の特徴 | トレーナーの平均指導歴が7年以上（業界トップクラス） |
| 料金目安 | 1回あたり約8,800円〜（コースによる） |
| 入会金 | 22,000円（※当日入会で無料CPあり） |
| 店舗エリア | 東京・神奈川（渋谷・新宿・池袋・横浜など約20店舗） |
| こんな人向け | キラキラした内装より「確実な結果」を求める人 |
結論から言うと、「映え」よりも「実力」を取るなら、ここ一択です。
他のジムと比較して、なぜMIYAZAKI GYMを選んだのか？
パーソナルジムは高い買い物です。私も入会前に、有名な大手ジムや格安ジムと徹底的に比較しました。
比較検討したジムと「選ばなかった理由」
- 有名大手ジム（R社など）
実績は間違いありませんが、広告費や豪華な内装費が乗っているため、2ヶ月で30万円以上と高額すぎました。 - 格安パーソナルジム
安さは魅力ですが、トレーナーが「研修を受けたばかりの未経験者」であることが多く、指導の質に不安がありました。 - 24時間ジム
一番安いですが、結局「何をすればいいか分からない」状態になり、3ヶ月で幽霊会員になってしまいました。
MIYAZAKI GYMに決めた「3つの決定打」
最終的にMIYAZAKI GYMを選んだ理由は、以下の3点です。
- 採用率数%！「ベテランしかいない」という安心感
未経験トレーナーは一切採用せず、平均指導歴7年のプロのみが在籍。この安心感は他にはありませんでした。 - 内装費を削って「低価格」を実現している合理性
「内装はシンプルでいいから安くしてほしい」という私のニーズに合致。料金のほとんどが「指導の質」に還元されています。 - 制限しすぎない「続けられる食事指導」
糖質を完全に抜くような極端な指導ではなく、ライフスタイルに合わせた管理をしてくれる点も決め手でした。
「豪華なラウンジはいらない。その分、最高のトレーナーを安くつけてくれ」
そう思う方にとって、これ以上の環境はありません。
MIYAZAKI GYMに通って実感した変化｜ビフォー・アフター
実際に通ってみて、体と意識がどう変わったのかを正直にレポートします。
| 項目 | 通う前の状態 | 通った後の変化 |
|---|---|---|
| トレーニング | YouTubeを見様見真似でやるが、どこに効いているか不明。 | 「狙った筋肉」にピンポイントで効かせられるようになった。 |
| 体型・姿勢 | 猫背で、お腹周りがたるんでいる。 | 背筋が伸び、ウエストにくびれが出現。Tシャツが似合う体に。 |
| 食事 | 極端な食事制限をしては、爆食してリバウンド。 | 「食べていいもの」を理解し、ストレスなくコントロール可能に。 |
| メンタル | 「どうせ続かない」と自己嫌悪。 | トレーナーが伴走してくれるので、「ジムに行くのが楽しみ」に変化。 |
一番の収穫は、「一生使える正しいトレーニング知識」が身についたことです。
ここで学んだ知識があれば、もしジムを卒業しても、自分で体型を維持できる自信がつきました。
MIYAZAKI GYMの料金プラン（他社比較あり）
気になる料金について整理しました。
| コース名 | 回数 | 合計料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 16回コース | 16回 | 176,000円 | 11,000円 |
| 24回コース | 24回 | 211,200円 | 8,800円 |
| 48回コース | 48回 | 369,600円 | 7,700円 |
※入会金：22,000円（体験当日の入会で無料になるキャンペーンあり）
💰 大手パーソナルジムとの料金比較
| ジム名 | 2ヶ月（16回）の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM | 約17.6万円 | ベテラン指導・内装シンプル・コスパ最強 |
| 大手ジムR | 約35万円〜 | 豪華な内装・知名度抜群・高価格 |
| 大手ジム24/7 | 約25万円〜 | 食事指導あり・店舗数多い |
大手と比較すると、約半額〜7割程度の費用で済みます。
「広告費」や「内装費」にお金を払うのではなく、純粋に「自分の体」にお金をかけたい人には最適な価格設定です。
MIYAZAKI GYMのリアルな口コミ・評判
パーソナルジム体験→からの契約😏
軽い体験的な感じだったけど分からんことあっても気軽に即聞けるし知識豊富、最高スンギ！🙆♂️👍#miyazakigym pic.twitter.com/4AC7TpDuAi
— リ一マン (@ryman_slot) February 28, 2023
SNSやGoogleマップなどの口コミを徹底調査し、傾向をまとめました。
✅ 良い口コミ：とにかくトレーナーの質が高い
- 「以前通っていたジムのトレーナーとは知識量が全然違う。解剖学に基づいた指導で、膝の痛みが消えた。」（40代・男性）
- 「マニュアル通りの指導ではなく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるのが嬉しい。」（30代・女性）
- 「このレベルの指導でこの価格は安いと思う。」（30代・男性）
⚠️ 気になる口コミ：内装や設備はシンプル
- 「マンションの一室という感じで、ラグジュアリー感はない。シャワーがない店舗もあるので注意。」（20代・女性）
- 「人気トレーナーの枠は埋まりやすいので、早めの予約が必要。」（利用者の声）
MIYAZAKI GYMが向いている人・向いていない人
⭕️ 絶対におすすめしたい人
- 初心者だからこそ、最初から「本物のプロ」に習いたい人
- キラキラした内装よりも、「結果」と「コスパ」を重視する人
- リバウンド経験があり、無理な食事制限はしたくない人
- 東京・横浜エリアに通える人
🔺 おすすめできない人
- ホテルのような豪華な設備やアメニティを求めている人
- トレーナーの質よりも、とにかく安さ（月額3000円など）を最優先する人
よくある質問（FAQ）
Q. 本当に初心者でも大丈夫ですか？
A. はい、むしろ初心者にこそおすすめです。MIYAZAKI GYMの会員の約8割が初心者からスタートしています。ベテランのトレーナーが、運動経験ゼロの方にも分かりやすく指導してくれます。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
A. いいえ、続けられない極端な制限は行いません。「糖質制限」「脂質制限」「バランス型」など、あなたのライフスタイルに合わせた無理のないプランを提案してくれます。
Q. 体験レッスン当日に勧誘されませんか？
A. 強引な勧誘はありません。トレーナー自身が営業ノルマよりも「利用者に合うかどうか」を重視しているため、合わないと思えば断って大丈夫です。
まとめ：まずは「プロの指導」を体験してみよう！
MIYAZAKI GYMは、「本気で体を変えたいけど、無駄なお金は払いたくない」という賢い消費者に選ばれているジムです。
最後に、もう一度メリットをおさらいします。
- トレーナーの質は業界トップクラス（平均歴7年）
- 大手ジムの半額程度のコスパを実現
- 完全個室・マンツーマンで人目を気にせず集中できる
「自分にできるかな？」と不安な方は、まずは体験レッスンを受けてみてください。
たった1回のレッスンで、「筋肉への効き方」の違いに感動するはずです。
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