【2026年最新】SARAスクールで心理カウンセラー資格を取得した本音レビュー！評判・口コミを徹底解説

「このままでいいのかな…」仕事や人間関係で、漠然とした不安を感じていませんか？ ストレス社会といわれる現代、心の専門家である心理カウンセラーの需要はますます高まっています。あなた自身のスキルアップはもちろん、誰かの心に寄り添える知識は、きっと人生の大きな財産になるはずです。

私自身、仕事や家事の合間に「何か自分を成長させたい」「人の役に立つスキルを身につけたい」と考えていましたが、忙しい毎日の中で新たに学び直しをするのは難しいと感じていました。

そんな時に見つけたのが、自宅で自分のペースで学べる【SARAスクール】の通信講座です。

この講座は、課題を提出して卒業するだけで2つの心理カウンセラー資格が取得できるという手軽さが最大の魅力で、全くの初心者だった私でも無理なくチャレンジできました。

この記事では、私が実際にSARAスクールを体験して感じたリアルな魅力や、他の通信講座との違い、そして資格取得がもたらした変化を、2026年最新の情報と口コミを交えて徹底的にレビューします。

最後まで読んで、ぜひあなたも新たなスキルを手に入れ、新しい自分と出会うきっかけにしてください。

【結論】数ある通信講座の中で、私がSARAスクールを選んだ理由

心理カウンセラーの資格を目指そうと決めたとき、まず最初にぶつかったのが「どの通信講座を選べばいいの？」という壁でした。有名な講座だけでも数多くあり、それぞれに特色があって本当に迷いました。

徹底比較！私が迷った主要な通信講座とSARAの魅力

私が最終候補として比較検討したのは、知名度の高い以下の3社です。それぞれの講座に良い点がありましたが、同時に私のライフスタイルには合わない点も見えてきました。

• ユーキャン
  言わずと知れた通信講座の最大手。教材の分かりやすさやサポート体制には定評があり、安心感は抜群でした。 ただ、心理学講座は基礎的な内容が中心で、より専門的なカウンセリング技術まで踏み込みたい私には、少し物足りなく感じられる可能性がありました。
• キャリカレ（キャリアカレッジジャパン）
  専門性の高い講座が多く、特に心理学分野のラインナップが豊富でした。 図解が豊富なテキストや、独立開業サポートがある点も魅力的です。 しかし、一部の口コミで「教材の更新頻度が気になる」という声があり、最新の情報を学べるか少し不安が残りました。
• ヒューマンアカデミー（たのまな）
  心理系資格の種類が多く、実践的なスキルが学べることで評価が高い講座です。 DVD教材などもあり、視覚的に学べるのは良い点だと感じました。 ただ、一部に対面講座と組み合わせたプログラムもあり、完全に在宅で完結させたい私にとっては、少し柔軟性に欠ける印象でした。

最終的にSARAスクールに決めた3つの理由

そんな中、私の希望に最もフィットしたのがSARAスクールでした。決め手は以下の3点です。

1. 卒業するだけで“2つの資格が100%取得できる”圧倒的な安心感
   SARAの「プラチナコース」は、添削課題と卒業課題を提出すれば、試験免除で2つの資格が必ず取得できます。 「勉強したのに試験に落ちたらどうしよう…」というプレッシャーから解放され、学習そのものに集中できるのは、私にとって何より大きな魅力でした。
2. 女性の「学びたい！」に特化した講座ラインナップ
   SARAスクールは、心理、美容、占い、料理など、女性が興味を持ちやすい講座が280種類以上も揃っています。 この「女性向け」というコンセプトが明確で、自分の興味関心に合う講座を探しやすかったです。心理カウンセラー講座も、日常生活や身近な人間関係にすぐ活かせる内容が多く、学ぶモチベーションが維持しやすいと感じました。
3. 完全在宅＆自分のペースで進められる柔軟性
   申し込みから資格取得まで、すべてがオンラインと郵送で完結。 1日30分程度の学習で進められるカリキュラムなので、家事や育児、仕事のスキマ時間を有効活用できました。 実際、子どもを寝かしつけた後の30分を学習時間にあてることで、無理なく続けることができました。

「自分のペースで学び、かつ確実に資格という形で成果が欲しい」という私のワガママなニーズに、SARAスクールは完璧に応えてくれました。

SARAスクール受講で激変！私のビフォー・アフター

「資格を取っても、本当に何かが変わるの？」と半信半疑だった私。しかし、SARAスクールでの学習を終えた今、知識だけでなく、考え方や日々の生活にも確かな変化があったことを実感しています。

項目	受講前の私	資格取得後の私
学習への意識	まとまった時間が取れず、三日坊主で終わることが多かった。	1日30分のスキマ学習が習慣化。「やればできる」という自信につながった。
知識の実用性	「資格の勉強＝自己満足？」と、実生活で役立つイメージがなかった。	家族や友人の相談に、傾聴の姿勢で的確な相づちが打てるように。人間関係が円滑になった。
物事の捉え方	悩み事があると一人で抱え込み、ネガティブ思考に陥りがちだった。	心理学の知識で自分の感情を客観視できるように。セルフカウンセリングで気持ちの切り替えが早くなった。
将来への展望	資格を仕事に活かすなんて、夢のまた夢だと思っていた。	取得した資格をSNSプロフィールに記載。オンラインでの悩み相談など、副業への道を具体的に考え始めた。

特に大きな変化は、「学んだ知識をすぐに実践できる」という実感でした。例えば、子どものイヤイヤ期に直面した時。以前なら感情的に怒ってしまっていた場面でも、発達心理学の知識を思い出し、「これは自己主張の芽生えなんだ」と一歩引いて冷静に対応できるようになりました。夫との些細な口論でも、相手の話を最後まで聞く「傾聴」のスキルを意識するだけで、無用な衝突が減ったのです。

このように、趣味や興味を「使えるスキル」として形にできた感覚が、私にとって大きな自信となり、次の一歩を踏み出すための強力な後押しになりました。

私のリアルな学習体験談！SARAスクールの進め方と活用術

「通信講座って、一人で続けられるか不安…」そう思う方も多いはず。ここでは、私が実際にどのように学習を進め、モチベーションを維持したのか、具体的なステップと活用法をご紹介します。

📚 SARAスクール・心理カウンセラー講座の学習ステップ

私の場合は、プラチナコースを選択。学習期間は標準で6ヶ月ですが、1日30分～1時間の学習で、約3ヶ月で卒業課題の提出まで進めることができました。

1. 申し込み後、教材一式が到着（約3日）
   申し込みからあっという間に、段ボール箱で教材が到着。中身は、分かりやすいテキスト2冊と練習問題集、添削課題など。思った以上にコンパクトで、本棚にもすっきり収まりました。
2. 1日1テーマずつ、テキストを読み進める
   プロが監修したテキストは、専門用語も丁寧に解説されていて、初心者でもスラスラ読み進められました。 私はまず全体をざっと読み、その後、1日1テーマと決めてじっくり読み込み、重要な部分をノートにまとめるスタイルで進めました。
3. 章末の練習問題と添削課題にチャレンジ！
   各章の終わりにある練習問題で、理解度をチェック。全5回の添削課題は、マークシート形式で提出も簡単でした。 郵送だけでなくオンライン提出も可能なので、切手を貼る手間もありません。
4. 専任スタッフによる丁寧な添削とフィードバック
   提出した課題は、専任のスタッフが丁寧に採点し、的確なアドバイスと共に返却されます。間違えた箇所も分かりやすく解説してくれるので、自分の弱点を把握し、効率的に復習できました。
5. 全課題提出後、卒業課題に挑戦→資格取得へ！
   全ての添削課題をクリアしたら、最後の卒業課題を提出します。これが資格認定試験の代わりになるので、合格すれば自動的に2つの資格が授与されます。認定証が自宅に届いた時の達成感は、本当に格別でした！🎓

💡 私が実践したモチベーション維持＆活用術

一人での学習を楽しく続けるために、私なりに工夫した点をご紹介します。

• 学習記録をSNSでシェア
  「今日はここまで進んだ！」と、勉強した内容を匿名アカウントのSNSに投稿。同じように資格勉強を頑張っている人たちからの「いいね」やコメントが、大きな励みになりました。
• 家族や友人を「練習相手」にする
  テキストで学んだカウンセリングの技法を、夫の仕事の愚痴を聞く時に実践（笑）。「いつもより親身に聞いてくれるね」と言われた時は、知識がスキルに変わる手応えを感じました。
• 資格取得を公言する
  「心理カウンセラーの資格を取るんだ」と周りに宣言することで、良い意味で自分にプレッシャーをかけました。「勉強どう？」と聞かれるたびに、進捗を報告するのも楽しかったです。
• 疑問点はすぐに質問サポートを活用
  少しでも分からないことがあれば、SARAの無料質問サポートを積極的に利用しました。 24時間メールで質問でき、最短で翌営業日には返信が来るので、疑問点を先延ばしにせず学習を進められました。

“勉強＝我慢”ではなく、**“新しい自分になるための準備期間”**と捉えることで、ポジティブな気持ちで取り組めたのが、挫折しなかった一番の理由だと思います。

【SARAスクール】のメリット・デメリットを本音で深掘り！

どんなサービスにも、良い点と気になる点があります。ここでは、私が実際に受講して感じたSARAスクールのメリットと、人によってはデメリットに感じるかもしれない点を、正直にお伝えします。

ここが最高！SARAスクールの5つのメリット

1. 試験なしで「2つの資格」が確実に手に入る
   やはり最大のメリットは、プラチナコースなら試験免除で「メンタル士心理カウンセラー®」と「メンタル心理インストラクター®」の2資格が100%取得できる点です。 取得した資格は履歴書にももちろん記載でき、自分のスキルを客観的に証明する強力なツールになります。
2. 初心者目線で徹底的に作られた分かりやすい教材
   教材は専門家が監修しており、心理学の知識がゼロの私でも理解できるように、図やイラストを交えて丁寧に解説されていました。 難しい専門用語も身近な例に置き換えて説明してくれるので、挫折することなく最後まで読み進めることができました。
3. 時間と場所を選ばない、究極の「ながら学習」が可能
   テキストさえあれば、通勤中の電車内や家事の合間、寝る前の15分など、ちょっとしたスキマ時間がすべて学習時間に変わります。 この手軽さが、忙しい毎日を送る現代女性にぴったりだと感じました。
4. 回数無制限の質問サポートという「お守り」
   学習を進めていると、必ず「これで合ってるのかな？」と不安になる瞬間が訪れます。そんな時、回数無制限で専門スタッフに質問できるサポート体制は、まさにお守りのような存在でした。 一人で抱え込まずに済む安心感が、学習継続の大きな支えとなりました。
5. 趣味から副業、本業まで広がる卒業後の可能性
   SARAスクールは、資格取得後のサポートも視野に入れています。 取得した資格を活かして、自宅でカウンセリングルームを開いたり、カルチャースクールで講師として活動したりと、自分のライフスタイルに合わせて活躍の場を広げることが可能です。

人によっては合わないかも？気になる3つのデメリット

一方で、受講を検討する上で知っておくべき点もあります。

• 映像教材がないテキスト中心の学習スタイル
  SARAの教材は、基本的にテキストベースです。 そのため、動画講義を見ながら学びたい、講師の顔が見えないと不安という方には、少し物足りなく感じるかもしれません。
• 他の通信講座と比較して、受講料がやや高め
  確実に2つの資格が取得できるというメリットがある分、料金は他の講座より少し高めの設定です。 ただし、分割払いが可能であったり、不定期で割引キャンペーンを実施していたりするので、公式サイトをこまめにチェックするのがおすすめです。
• 資格認定証の別途発行に費用がかかる
  卒業時に無料で「講座修了証書」はもらえますが、教室などに飾れるような立派な賞状タイプの認定証を発行する場合、別途5,500円（税込）の費用がかかります。 資格の証明としては修了証書で十分ですが、形として残したい方はこの点を留意しておく必要があります。

私の場合は、自分のペースでじっくり読めるテキスト学習が合っていましたし、初期投資はかかっても確実に資格が取れる安心感を優先しました。これらのデメリットを理解した上で、自分に合うかどうかを判断することが大切です。

SARAスクールと他社を徹底比較！あなたに合うのはどれ？

「自分に最適な講座を選びたい！」そのために、客観的な比較は欠かせません。ここでは、SARAスクールと他の主要な通信講座を、2026年最新の情報に基づき様々な角度から比較します。

💰【2026年版】心理カウンセラー講座 価格・特徴比較表

サービス名	受講料（税込）の目安	最短学習期間	特徴・強み
SARAスクールジャパン	59,800円～79,800円	約2ヶ月	卒業と同時に2資格取得可能（プラチナコース）。女性向け講座が豊富。
キャリカレ	39,600円～	約2ヶ月	サポート体制が充実。独立・開業サポートも。段階的に学べるカリキュラム。
ユーキャン	39,000円～	約4ヶ月	教材の信頼性と分かりやすさに定評。初心者でも安心の大手ブランド。
ヒューマンアカデミー	35,000円～	約3ヶ月	取得できる心理系資格の種類が豊富。実践的なスキルが身につく。
formie（フォーミー）	月額3,980円～	期間制限なし	サブスク型で複数の資格を学び放題。スマホ完結で手軽に始められる。

🧭 学習内容・サポート体制の比較

サービス名	教材の形式	サポート体制	取得できる資格（例）
SARAスクールジャパン	テキスト中心	質問無制限、添削5回+卒業課題	メンタル士心理カウンセラー®、メンタル心理インストラクター®
キャリカレ	テキスト、映像講義	質問無制限、就職・副業サポート	メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー
ユーキャン	テキスト、映像講義	質問サポート、添削指導	心理カウンセラー ベーシック
ヒューマンアカデミー	テキスト、DVD講義	質問サポート、就職サポート	メンタルケア心理士®、こころ検定®2級
formie（フォーミー）	Webテキスト	質問サポートあり	メンタルトレーニングスペシャリストなど多数

SARAスクールジャパンのリアルな口コミ・評判まとめ

私一人の意見だけでなく、実際にSARAスクールを受講した方々のリアルな声も気になりますよね。SNSや口コミサイトから、良い評判だけでなく、少し気になる評判まで集めてみました。

SARAスクールの通信教育のタロット講座、
卒業課題まで終わりました。採点が終われば、資格が貰えます。
短期集中してやったので勉強日数6日間😂驚き

受講と共に好きな講座に使える半額クーポンもついてたので
8月の占い館勤務までに心理カウンセラーの資格もとってみることにしました。頑張ります💪

— 夢山紗也佳🎨イラストレーター占い師 (@yumeyamaillust) July 7, 2022

この度

SARAスクールジャパンにて
JIA主宰音楽療法インストラクターと
JAAMP主宰メンタル心理ミュージックアドバイザーの資格を取得しました✨

ここから自分の仕事がさらに幅広くなれば良いなと思ってます💡

まだまだ修行の身！
更に躍進できるよう頑張ります💪 pic.twitter.com/Ht5i0TiscL

— 0shio (@karimerosetsuko) March 23, 2023

良い口コミ・高評価の声

• 30代女性・主婦（子育て中）
  「子供が寝た後の短い時間を使って、自分のペースで学習を進められました。約2ヶ月という短期間で2つも資格が取れたのは驚きです。 育児の合間に自分のスキルアップができて、大きな自信になりました。」
• 40代女性・会社員（キャリアアップ目的）
  「仕事で部下のマネジメントに悩んでいたため受講しました。プラチナコースを選んだので、試験免除で確実に資格を取得できたのが良かったです。学んだ知識は職場の人間関係改善にすぐに役立ちました。」
• 20代女性・フリーランス（副業目的）
  「趣味だった占いを仕事にしたくて受講。初心者向けの分かりやすいテキストで、基礎からしっかり学べました。 資格取得後は、SNSのプロフィールに明記したところ、鑑定の依頼が増えるきっかけになりました。」

気になる口コミ・改善希望の声

一方で、こんな意見も見られました。ネガティブな意見も知ることで、より客観的な判断ができます。

• 30代女性・会社員
  「テキストが白黒で、図やイラストがもう少しカラーだと嬉しいと感じました。特にネイルやカラーセラピーのような色彩が重要な講座では、少し分かりにくいかもしれません。」
• 40代男性・自営業
  「知識は身につきますが、カウンセリングの実技を練習する機会はありません。実践的なスキルを磨くには、学んだ知識を元に自分でロールプレイングをするなどの工夫が必要だと感じました。」
• 50代女性・主婦
  「資格取得後の具体的な活用方法について、もう少し詳しいガイドがあると嬉しいです。どうやって仕事に繋げていくのか、成功事例などがもっと紹介されていると、モチベーションがさらに上がると思います。」

※口コミは体験者の声をもとに編集・要約しています。

【SARAスクール】はこんな人におすすめ！

これまでのレビューと口コミを総合すると、SARAスクールは特に以下のような方に強くおすすめできます。

• 仕事や家事、育児でまとまった学習時間が取れない忙しい方
• 試験は苦手だけど、確実に資格という「形」が欲しい方
• 心理学やカウンセリングの知識が全くない初心者の方
• 自宅にいながら、自分のペースでコツコツ学びたい方
• 趣味や好きなことを、将来的に副業や仕事につなげたいと考えている方

年齢や経験は一切関係ありません。 「何かを始めたい」という前向きな気持ちさえあれば、SARAスクールはあなたの強力なサポーターとなってくれるはずです。

逆におすすめできないのはこんな人

一方で、SARAスクールの学習スタイルが合わない可能性が高い方もいます。

• 講師から直接指導を受けたい、対面でのサポートを重視する方
• テキストを読むよりも、動画講義を中心に学習したい方
• 仲間と切磋琢磨しながら学びたい、通学講座のような環境を求める方
• 既に専門知識があり、より高度で専門的な実技訓練を求めている方

通信講座は自己管理が基本です。計画的に学習を進めるのが苦手な方や、手厚いマンツーマンサポートを求める方は、他の選択肢を検討した方が良いかもしれません。

SARAスクールジャパン：よくある質問（FAQ）

最後に、SARAスクールの受講を検討する際によくある質問をまとめました。

Q1. 本当に初心者でも大丈夫ですか？

はい、全く問題ありません。SARAスクールの教材は、専門知識がない方を対象に、基礎の基礎から学べるように作られています。 分からない点があれば、回数無制限の質問サポートを活用できるので安心です。

Q2. 「基本コース」と「プラチナコース」の違いは？

学習する教材内容は同じです。大きな違いは資格の取得方法です。

・基本コース（59,800円）：受講後、ご自身で各資格協会に申し込み、認定試験（在宅受験）を受けて合格すれば資格取得となります。

・プラチナコース（79,800円）：受講後、卒業課題を提出するだけで、試験が免除され2つの資格が必ず授与されます。
確実に、そして効率的に資格を取得したいなら、断然プラチナコースがおすすめです。

Q3. 支払い方法には何がありますか？

クレジットカード決済、銀行振込、代金引換が利用できます。クレジットカードの場合は、分割払いやリボ払いも選択可能です。

Q4. 取得した資格は履歴書に書けますか？

はい、もちろんです。SARAスクールで取得できる「メンタル士心理カウンセラー®」「メンタル心理インストラクター®」は、それぞれ日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）、日本インストラクター技術協会（JIA）が認定する正式な民間資格です。 履歴書や名刺に記載することで、スキルのアピールにつながります。

Q5. 受講期間内に卒業できなかったらどうなりますか？

標準学習期間は6ヶ月ですが、SARAスクールでは無料で受講期間を延長できるサポートがある場合があります。 忙しくて思うように進められなくても、自分のペースで続けられるので安心してください。

Q6. SARAスクールは怪しいという噂を聞いたのですが…

「通信講座」「試験なしで資格取得」と聞くと、不安に思う方もいるかもしれません。しかし、SARAスクールは2009年から続く実績ある通信講座で、運営元の株式会社新生技術開発研究所は、福岡ソフトバンクホークスのオフィシャルスポンサーも務める信頼できる企業です。 取得できる資格も、それぞれ専門の協会が認定しているものです。

まとめ：自分を変える一歩は、小さな学びから

資格取得は、ゴールではなく、新しい自分になるためのスタートラインです。

SARAスクールの通信講座は、「時間がない」「自信がない」「何から始めればいいか分からない」、そんな風に立ち止まっているあなたの背中を、そっと押してくれる存在でした。

私自身、SARAで心理学を学んだことで、物事の捉え方が柔軟になり、日々のストレスが軽減され、そして「自分にもできることがある」という確かな自信を手に入れることができました。この経験は、資格という形以上に価値のあるものだったと感じています。

もしあなたが、今の自分を少しでも変えたい、新しいスキルで未来の可能性を広げたいと思っているなら、ぜひその一歩を踏み出してみてください。

興味を持った方は、まずは公式サイトで無料の資料請求をしてみてはいかがでしょうか。あなたにぴったりの講座が、きっと見つかるはずです。

今回は、妻によるレビュー記事でした。

合わせて読みたい関連記事

• アルクショップ通信講座を受講してみた感想&本音レビュー！効果はあった？
  　英語教材で有名なアルクの通信講座。TOEIC対策や映像翻訳など幅広いコースがあり、スマホやパソコンを使って効率よく学習できます。
• 日本医療事務協会の通信講座を受けてみたので本音レビュー！メリットはあった？
  　医療事務の資格取得を目指せる人気の通信講座。未経験でも取り組みやすいカリキュラムと、就職支援まで対応したサポート体制が魅力です。
• 通信講座のPBアカデミーで資格を取得してみたので、本音レビュー！メリットはあった？
  　ハンドメイドやクラフト系、ネイルやアクセサリーなど幅広い講座を提供。スキマ時間で学べるため、在宅ワークや副業にも役立ちます。
• スキンケアアドバイザー資格講座を受講してみたので感想&本音レビュー！メリットはあった？
  　美容と皮膚科学の基礎がしっかり学べる講座。肌悩みのアドバイスができるスキンケアアドバイザーとして、家庭でも仕事でも活かせる知識が身につきます。

参考文献・資料

• SARAスクールジャパン公式サイト
• 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
• ユーキャン公式サイト