ジムに通いたいけど高額な会費や通う時間の確保に悩んでいませんか？
実は私も「本格的なパーソナルトレーニングを受けたい！」と思っていましたが、パーソナルジムは高額で、なかなか手が出せませんでした。
このままでは健康維持やダイエットが思うように進まない…。そんなときに見つけたのが【パーソナルトレーニングジムBBB】です。
BBBでは、月額10,780円～の格安価格でパーソナルトレーニングを受けられ、通い放題プランも用意されています。
私が実際に「BBB」を体験して感じたことを、リアルな体験談としてお伝えします！
【パーソナルトレーニングジムBBB】とは？
BBBは、低価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 受講形式 | 完全パーソナルトレーニング |
| 料金プラン | 月額10,780円～（通い放題プラン：月額32,780円～） |
| 特徴 | 格安×ハイエンドなトレーニングが可能 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会特典 | 体験後即日入会で入会金33,000円が無料 |
他のパーソナルジムと比べて、なぜBBBを選んだのか？
「ジムに通いたいけど高すぎる」「継続できるか不安」――そんな中で出会ったのが、パーソナルトレーニングジムBBB。
リーズナブルな価格設定と、通い放題の柔軟さが魅力でした。
比較したジムとその印象
| ジム名 | 特徴と印象 |
|---|---|
| ライザップ | 成果にこだわるが、料金が非常に高額でハードルが高い |
| 24/7Workout | パーソナル指導は受けられるが、継続には費用負担が大きい |
| Anytime Fitnessなどのジム | 自主トレが中心で、継続や成果を出すには自己管理が必要 |
BBBを選んだ理由
- 月額10,780円〜で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
- 通い放題プランがあり、回数を気にせず利用可能
- トレーナーが親身にフォーム指導してくれる
- 初心者にも優しく、無理のないメニューから始められる
- 予約制で混雑しにくく、スムーズにトレーニングできる
BBBでトレーニングして感じた変化｜ビフォー・アフター
最初は「安いけどちゃんとしてるの？」という半信半疑な気持ちでしたが、回を重ねるごとに体も気持ちも変化を実感しました。
| 項目 | トレーニング前 | トレーニング後 |
|---|---|---|
| 運動習慣 | ジムに行くのは三日坊主、継続できなかった | 通い放題で気軽に行けるので週3ペースで習慣化 |
| 体の変化 | 筋力も持久力も衰えていて、疲れやすかった | フォーム改善で筋トレ効果が実感でき、疲れにくくなった |
| 食事意識 | 好きなものを適当に食べていた | トレーナーの助言でバランスを意識するように |
| モチベーション | 一人では継続できず、すぐに挫折していた | トレーナーと話すことでやる気が持続した |
ジムに通うことが「頑張ること」から「日常」になりつつあります。
BBBの活用方法と学びのコツ
リーズナブルだからこそ、正しい使い方をすればコスト以上の成果が得られます。
トレーニングの流れ
- 無料体験レッスンで目標や課題をカウンセリング
- 目的に合わせたオリジナルトレーニングプランを提案
- 通い放題プランで定期的に予約を入れて通う
- 毎回のトレーニングでトレーナーと進捗を確認
学びのコツ
- 週2〜3回をベースに、継続しやすい曜日・時間を決める
- トレーナーのアドバイスをその場でメモしておく
- 食事や体調の変化も記録しておくと効果が分かりやすい
- 疑問点は遠慮せずその場で相談し、自己流を防ぐ
高額なジムに通わなくても、継続できる環境があれば結果は出せる。そう実感させてくれたのがBBBでした。
BBBの特徴&メリット！
- 格安パーソナルトレーニング：低価格で本格的な指導が受けられる
- 通い放題プランあり：何回でもトレーニングできる
- 入会金無料の特典：体験後すぐに入会すれば33,000円が無料
- 初心者でも安心：トレーナーが個別指導してくれる
- 予約制で混雑なし：待ち時間なしでスムーズにトレーニング可能
なぜBBB（トリプルビー）パーソナルジムを選ぶべきか？
BBB（トリプルビー）パーソナルジムは、低価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
月額10,780円から始められ、通い放題プランも月額32,780円で提供されています。
最新の機器を使用して身体の状態を分析し、個々に最適なトレーニングメニューを提案。
手ぶらで通える環境や、親切で丁寧なトレーナーの指導により、初心者でも安心して通うことができます。
また、無料体験レッスンや入会金無料の特典もあり、始めやすい環境が整っています。
価格比較表
| ジム名 | 料金（税込） | 特徴 | 参考URL |
|---|---|---|---|
| BBBパーソナルジム | 月額10,780円〜 通い放題：月額32,780円 | 低価格、通い放題プランあり、手ぶらで通える | 公式サイト |
| RIZAP | 約327,800円（2ヶ月） | 食事指導付き、短期集中型 | 公式サイト |
| 24/7ワークアウト | 約215,600円（2ヶ月） | 食事指導付き、完全個室 | 公式サイト |
| Apple GYM | 月額27,280円〜 | 姿勢改善特化、海外式ボディメイク | 公式サイト |
指導内容・サポート比較
| ジム名 | 指導形式 | カリキュラムの柔軟性 | フィードバック体制 | オンライン対応 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| BBBパーソナルジム | 完全個別指導 | 高い | トレーナーによる個別対応 | なし | 低価格、通い放題、手ぶらで通える |
| RIZAP | 完全個別指導 | 中程度 | トレーナーによる個別対応 | なし | 食事指導付き、短期集中型 |
| 24/7ワークアウト | 完全個別指導 | 中程度 | トレーナーによる個別対応 | なし | 食事指導付き、完全個室 |
| Apple GYM | 完全個別指導 | 中程度 | トレーナーによる個別対応 | なし | 姿勢改善特化、海外式ボディメイク |
ポイントまとめ
- 低価格で本格的なパーソナルトレーニング：月額10,780円から始められ、通い放題プランもあり。
- 最新機器による身体の状態分析：個々に最適なトレーニングメニューを提案。
- 手ぶらで通える環境：ウェアやシューズの無料貸出、シャワー完備。
- 親切で丁寧なトレーナーの指導：初心者でも安心して通える。
- 無料体験レッスンや入会金無料の特典：始めやすい環境が整っている。
結論：
BBB（トリプルビー）パーソナルジムは、低価格でありながら本格的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
最新機器による身体の状態分析や、親切で丁寧なトレーナーの指導により、初心者でも安心して通うことができます。
手ぶらで通える環境や、無料体験レッスン、入会金無料の特典もあり、始めやすい環境が整っています。
コストパフォーマンスを重視しながら、効果的なトレーニングを求める方に最適な選択肢です。
実際の利用者の口コミ・評判
良い口コミ
- 「料金が安いのにトレーナーの質が高く、しっかり指導してもらえる！」（30代・男性）
- 「通い放題プランで週4回通ってもこの価格は破格！」（40代・女性）
- 「初心者でも安心して始められた！トレーニング内容も分かりやすい」（50代・男性）
気になる口コミ
- 「人気の時間帯は予約が埋まりやすい」（30代・利用者）
- 「スタジオ設備はシンプルだが、トレーナーの質が良いので満足」（40代・利用者）
私の体験レビュー
実際にBBBの無料体験レッスンを受けてみました。
最初は「本当にこの価格で本格的なトレーニングができるの？」と半信半疑でしたが、トレーナーの指導がとても丁寧で、私に合ったトレーニングプランを提案してくれました。
特に良かった点は、「フォームをしっかり見てもらえる」「トレーニングの目的に合わせたプログラムを組んでくれる」こと。
また、価格が安いので「通い続けやすい」と感じました。
通常のパーソナルトレーニングジムでは1回のセッションで1万円近くかかることもある中、BBBでは月額10,780円～で利用できるので、コストパフォーマンスは抜群です。
「ジム通いを継続したいけれど費用がネックだった」という方には、特におすすめできるサービスだと感じました。
BBBがおすすめの人
- 低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方
- 何度も通って効果を実感したい方
- しっかり指導を受けながらトレーニングしたい方
- 初心者でも安心して運動を始めたい方
- 短期間で効率よく体を引き締めたい方
BBBがおすすめできない人
- 予約なしでいつでも自由にトレーニングしたい方
- 充実した設備や最新マシンを求める方
- 独学で筋トレを進めたい方
理想のカラダになりたいならパーソナルトレーナーをつけた方が効率的！
理想の体を手に入れるためには、パーソナルトレーナーの指導を受けることが非常に効果的です。（参考：online.tipness.co.jp）
主なメリットとして、以下の点が挙げられます。
1. 個別最適化されたトレーニングプラン
パーソナルトレーナーは、あなたの体質や目標に合わせて、最適なトレーニングメニューを作成します。これにより、効率的に目標達成が可能となります。
2. 正しいフォームの習得
トレーニングの効果を最大化し、怪我を防ぐためには、正しいフォームでの運動が不可欠です。トレーナーの指導により、適切なフォームを身につけることができます。
3. モチベーションの維持
トレーナーとの定期的なセッションは、トレーニングの習慣化を促し、モチベーションの維持に役立ちます。一人では続けにくい場合でも、サポートを受けることで継続しやすくなります。
4. 食事や生活習慣のアドバイス
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の改善についても専門的なアドバイスを受けることで、総合的な健康増進が期待できます。
これらのメリットにより、パーソナルトレーナーのサポートを受けることで、理想の体型に効率的に近づくことが可能です。
BBB（トリプルビー）パーソナルジム よくある質問（FAQ）
Q1. BBBパーソナルジムとはどんなジムですか？
BBBは東京都内に複数店舗を構える完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。月額1万円台から通えるリーズナブルな料金設定と、通い放題プランが特徴です。ウェアやシューズ、プロテインの無料提供など、手ぶらで通える環境も整っています。
Q2. どんなトレーニングが受けられますか？
利用者一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムが組まれます。筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなどをバランスよく取り入れた指導が受けられます。
Q3. 食事指導もしてもらえますか？
はい。極端な糖質制限などはせず、1日3食をしっかり食べながら体づくりができる食事アドバイスを受けられます。ライフスタイルに合わせた現実的な提案が特徴です。
Q4. 料金プランを教えてください。
主な月額プランは以下の通りです：
- 月2回コース：9,800円
- 月4回コース：18,800円
- 通い放題コース：29,800円
入会金は通常30,000円ですが、無料体験後に即日入会すれば無料になります。
Q5. 通い放題プランは本当に予約が取れますか？
はい。枠が空いていれば連日の予約も可能です。都度トレーニング内容を調整し、無理なく継続できるよう工夫されています。
Q6. トレーナーの質はどうですか？
トレーナーは丁寧で親しみやすく、初心者にも分かりやすい指導を行います。体の状態を把握した上で無理のないメニューを組んでくれると評判です。
Q7. 本当に手ぶらで通えますか？
はい。ウェア・シューズ・タオルはすべて無料でレンタルできます。プロテインや水素水の提供もあるため、荷物なしで通えます。
Q8. BBBはどんな人に向いていますか？
パーソナルジムが初めての方、コストを抑えて継続的に通いたい方、食事も含めて生活改善したい方におすすめです。
Q9. 営業時間や店舗の場所は？
店舗によって異なりますが、多くは早朝から夜遅くまで営業しています。主に東京都内（新宿、渋谷、池袋、秋葉原など）に展開しています。
Q10. 無料体験はありますか？
はい。BBBでは無料体験トレーニングを実施しています。体験後に即日入会すると、入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。
まとめ：まずは無料体験予約！
BBBは、低価格ながら本格的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
「パーソナルトレーニングを始めたいけれど費用が高くて悩んでいる」「通いやすい価格のジムを探している」という方は、まずは無料体験予約をして、実際のトレーニングを試してみてください！
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